Grupinė dailės terapija

Grupinė dailės terapija

Kartais didžiausias gijimas vyksta tada, kai suprantame, jog savo išgyvenimuose esame ne vieni. Grupinė dailės terapija – tai saugi, palaikanti ir jauki erdvė, kurioje susitinka panašias patirtis išgyvenantys žmonės.

Čia kūrybinis procesas tampa bendra kalba, leidžiančia išreikšti save, dalintis ir sulaukti pastiprinimo be jokio išankstinio vertinimo ar kritikos. Menas grupėje veikia kaip veidrodis – jis padeda pamatyti ne tik savo, bet ir kitų pasąmonės klodus, o tai atveria duris giliam bendrystės jausmui. Meniniai įgūdžiai šiuose susitikimuose yra visiškai nesvarbūs.

Kuo vertinga grupinė patirtis?

●     Sumažina izoliacijos jausmą: supratimas, kad kiti išgyvena panašų emocinį skausmą, nerimą, netektį ar skyrybų etapą, atneša didžiulį palengvėjimą.

●     Saugus dalijimasis: grupėje mokomės ne tik atsiverti per meną, bet ir priimti kitų patirtis, o tai padeda geriau suprasti save.

●     Kolektyvinis palaikymas: kūrybinėje aplinkoje gimsta unikalus bendrumo jausmas, kuris tampa stipriu resursu kasdienybėje.

*Informacija apie planuojamas grupes ir naujas datas šiuo metu yra rengiama. Jei norite sužinoti apie artimiausias grupines sesijas pirmieji arba turite klausimų, kviečiu parašyti man žinutę – mielai pasidalinsiu informacija asmeniškai.